Estas opções de sucos detox vão ajudar a secar a barriga e promover uma saúde de qualidade
Os benefícios dessa atividade facilitam o emagrecimento de muitas pessoas
Essa bebida não oferece nenhum valor nutricional e é composta por uma série de substâncias químicas, podendo se tornar cancerígena
Tão importante quanto o treino é a alimentação que você faz antes e depois de se exercitar
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável
Se você busca melhorar seu bem-estar e baixar a pressão arterial de forma natural, existe um vegetal que pode ser um importante aliado
Para quem tem a vida mais corrida, treinar no período da noite acaba sendo a única alternativa para conseguir praticar alguma atividade física
Segundo dados de uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, o número de brasileiros que praticam alguma atividade física cresceu nos últimos anos
A beterraba, além de muito nutritiva, é versátil e pode ser consumida tanto crua como cozida, na salada, em bolos e em forma de sucos
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
Para reverter esta situação, o médico recomenda o treino olfativo, uma técnica simples que deve ser realizada duas vezes por dia
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
Se a alimentação não foi tão boa, prepare um suco pré-treino cerca de meia hora antes para render ainda mais na hora da atividade física
Aprenda a receita do suco de beterraba com abacaxi da especialista em nutrição Gabi Lodewijks que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e tem uma série de outros benefícios.
Antes de retirar a carne do cardápio alimentar é preciso substituí-la por outros alimentos.
Quase todo mundo já sentiu aquela dorzinha chata do lado do abdômen.
É importante não perder os horários
Alimentos pesados farão com que seu estômago trabalhe mais.
Atriz reforça malhação e dispensa massas durante as férias.
A loira posou para um ensaio sensual
Ela afirma já ter realizado todas as suas fantasias sexuais.
A mãe garante que ele é um menino normal e que ama sorvete.
Os pesquisadores contaram que 11 atletas do sexo masculino foram convidados a jejuar por 12 horas antes de realizarem um treino de resistência de 90 minutos.
Por causa da agenda cheia, a profissional não tem vaga no consultório até maio deste ano. De acordo com a publicação, Patrícia cobra R$ 780 por consulta.
ntre um atendimento e outro, a moça de 27 anos checa os e-mails, prepara relatórios e bebe a mistura de água com o suplemento alimentar à base de proteína